다양한 기구필라테스를 소수의 인원으로 진행되는 프로그램
개인의 건강상태에 맞는 필라테스 프로그램으로 진행
어린이들의 성장에 중요한 바른자세 만들기
수술후, 근골격계질환에 도움이 되는 재활프로그램
임산부와 아이의 건강을 위한 코어강화 프로그램
건강한 컨디셔닝을 만들기 위한 프로그램
올바른 정렬을 만들어 좋은 스윙 스퀀스를 만들어 주는 프로그램